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抗击疫情 守护心灵
抗疫新心理防护
面临当前形势，需要在做好自身防护的前提下，掌握科学的信息和知识，调整自己的心理状态
一、坚定信心
佩戴口罩、提高免疫力、做好个人卫生、坚持每日监测体温、配合学校做好核酸检测抽查，发现异常，主动报备。
二、调节情绪
通过听音乐、阅读有趣的书籍、体育锻炼等方式来调节情绪，转移一下注意力，有时候放空自己，暂时什么都不想也是不错的选择。
龍
年
吉
祥
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01
岁末临近，新春将至，不知不觉20XX年的工作即将告一段落，对于每一个追求进步的人来说，免不了会在年终岁未对自己进行一番“盘点”，也是对自己的一种鞭策。
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