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向雷锋同志学习
雷锋精神是中华民族宝贵的精神财富,它激励着一代又一代的青少年健康成长,促进了社会文明的进步。
雷锋精神是中华民族宝贵的精神财富,它激励着一代又一代的青少年健康成长,促进了社会文明的进步。
一、坚定信心
佩戴口罩、提高免疫力、做好个人卫生、坚持每日监测体温、配合学校做好核酸检测抽查,发现异常,主动报备。
二、调节情绪
通过听音乐、阅读有趣的书籍、体育锻炼等方式来调节情绪,转移一下注意力,有时候放空自己,暂时什么都不想也是不错的选择。